Ateliers

Ateliers Pâtissiers
Chez WIGI, on ne fait pas QUE travailler. On pense aussi à se faire plaisir en confectionnant quelques douceurs.
Christophe Brissard, Chef pâtissier vous propose d’épater vos proches en domptant la pâtisserie un samedi par mois de 14h30 à 17h30. Surprenez avec des macarons maison, égayer vos petits déjeuners avec vos propres brioches ou encore proposer des fraisiers de saisons à vos amis !
27/05 : Brioche – 17/06 : Le Fraisier
Nombre de participants limité – 49€ / personne
Réservation obligatoire par mail chbrissard@gmail.com
ou au 06.29.28.56.40

Pleine conscience
La Pleine Conscience au travers du MBSR : programme basé sur des données scientifiques probantes, qui aide à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer l’humeur, l’attention et, au final, le quotidien. Formée par l’équipe du Professeur J. Kabat-Zinn et qualifiée par le « Center For Mindfulness in Medicine, Healthcare and Society », de l’Université de Médecine du Massachusetts – USA.
- soniapelisson.com
- sp@soniapelisson.com
- 06 17 31 03 03
Détente et Bien-être

Sophrologie
Elisabeth Pouderoux Chatton, Sophrologue praticienne Certifiée au RNCP (registre national des certifications professionnelles) 300 heures de formation à l’Institut de Sophrologie Existentielle de Bordeaux Aquitaine. Elle est également Massothérapeute, 240 heures de formation en MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) à l’IFTEM (l’Institut de Formation aux Techniques Manuelles et Energétiques) de Bordeaux.
Séance découverte et Wigiworkers 10€ – Une séance 15€ – Forfait 5 séances 70€ – Forfait 10 séances 130€
Nombre de participants limité
Réservation obligatoire au 06.63.22.88.58

YOGA
Certifiée RYT 300 heures (registered yoga teacher) par Yoga Alliance à NYC après 20 ans de pratique en Asie et aux Etats-Unis.
Spécialisée en Ashtanga Yoga (yoga dynamique), mon but est d’amener mes élèves à prendre conscience de leur corps, de leur souffle, d’en explorer toutes les possibilités, en gardant le sourire et en lâchant prise avec leur quotidien.
Mardi : 12h – 13h et 13h15 – 14h15
Mercredi : 17h45 – 18h45 et19h – 20h
18€ / personne
Nombre de participants limité
Réservation obligatoire au 05.57.34.62.71